Wellosophy

Ein glücklicheres und gesünderes Leben mit Wellosophy! Unsere Expertentipps zu Lebensstil und Ernährung können dir helfen, gesunde Gewohnheiten fürs Leben zu entwickeln. Fühle dich heute gut und sichere dir eine gesunde und glückliche Zukunft!

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Wie du deinen Geist mit Achtsamkeit beruhigen kannst

Unser Verstand ist ständig eingeschaltet, von dem Moment, in dem wir die Augen öffnen, bis zu dem Moment, in dem wir nachts einschlafen. Das Leben ist stressig, aber wenn wir unseren Gedanken ständig freien Lauf lassen, verursacht das noch mehr Stress. Wir sind Menschen, keine menschlichen Taten. Es ist an der Zeit, uns ein wenig Raum zu geben, um einfach zu sein!

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Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?

We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!

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Healthy kids: Back to school edition

Get your kids ready for school with these essential back-to-school health tips. From sleep routines to nutritious snacks, ensure they start the year strong!

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Lasting happiness: Nurture your beauty from within

Healthy skin, shiny hair and strong nails depend on more than what you put on the outside. A few lifestyle choices can boost your beauty from within and enhance happiness.

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Verbessere deine Darmgesundheit mit diesen 3 einfachen Übungen

Wenn du unter einem trägen Darm leidest, kann das zu Völlegefühl, Unwohlsein und Verstopfung führen. Aber wusstest du, dass Bewegung eine gute Möglichkeit ist, die Verdauung auf natürliche Weise zu verbessern? Entdecke sie mit uns!

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Asta-was? Hier erfährst du, warum Astaxanthin ein Muss für gesunde Haut ist

Das mächtige Antioxidans Astaxanthin, das alles von Sonnenbrand bis hin zu Falten verhindern kann, verdient deine Aufmerksamkeit.

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Omega-3: Ein Meer von wichtigen Vorteilen

Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass eine nährstoffreiche Ernährung mit essenziellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren das A und O für einen gesunden, glücklichen Körper ist. Aber wo fängt man am besten an?

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Altert deine Haut durch Stress?

Heutzutage sind die Menschen gestresster als je zuvor - und Stress wirkt sich auf das Aussehen deiner Haut aus. Von Trockenheit über sichtbare Rötungen bis hin zu vorzeitiger Hautalterung: Hier erfährst du, wie du gestresste Haut erkennst und welche Hautpflege hilft.

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Gesundheit fördern und sparen!

Der beste Weg, sich um deine Gesundheit zu kümmern, ist, sich langfristig dafür einzusetzen. Melde dich für regelmäßige Produktlieferungen an und erhalte jedes dritte Produkt gratis!

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Bereit für eine gesunde Zukunft

Wer sich heute um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden kümmert, bleibt auch im Alter körperlich und geistig stark und gesund. Und es ist nie zu spät, damit anzufangen - erfahre, wie!

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Achte auf deine Gesundheit durch deinen Darm

Die Gesundheit deines Darms kann dein Immunsystem, dein Gewicht und sogar deine Stimmung beeinflussen. Finde heraus, wie du deine Darmgesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern kannst.