Form + strahle mit Gesichtsmassage
Veröffentlicht: 23.02.2024 | Autor: Claire Allanson
Wenn du kurz durch TikTok scrollst, wirst du feststellen, dass Schönheitsliebhaber immer noch von Gesichtsmassagen besessen sind – und das aus gutem Grund. Sie kommen ohne Nadeln, Laser oder invasive Werkzeuge aus, und dennoch können die Vorteile für die Haut beeindruckend sein. Möchtest du eine besser geformte Kinnlinie, definierte Wangenknochen oder pralle, strahlende Haut? Mach dich mit uns bereit (und lerne den einen oder anderen Trick), während wir unsere Lieblings-Tipps für Gesichtsmassagen für morgens und abends teilen.
Schau dir unsere Tipps für die Gesichtsmassage an. Deine Haut wird es dir danken.
Tipps für strahlende Haut
Verbessere deine Gesichtsmassage, indem du vor Beginn ein Öl auf deine Haut aufträgst. Wir verwenden gerne Novage+ Intense Nourishment Facial Oil Capsules – sie sind genau so geschmeidig, dass sie sich leicht in die Gesichtskonturen einmassieren lassen, und verleihen deiner Haut einen üppigen, strahlenden Glanz! Eine Win-win-Situation.
Morgenmassage: Bereite deine Haut auf den Tag vor
Jeden Morgen wachst du mit einer stimulierenden Gesichtsmassage auf, die deine Haut definiert, strafft und zum Strahlen bringt!
Trage zunächst etwas Öl auf die gereinigte Haut auf. Beginne die Massage an den Augenbrauen: Übe leichten Druck mit deinem Zeigefinger und Daumen aus und bewege dich nach oben und außen. Als Nächstes definierst du deine Wangenknochen: Lege deine Finger flach auf die Haut und folge dann den Gesichtskonturen bis zu den Ohren. Schließe mit festen Strichen entlang der Kieferlinie ab, indem du die Daumen nach außen schiebst, während dein Zeigefinger das Gesicht stützt. Wiederhole jeden Schritt 10 Mal.
Was passiert mit unserer Haut, während wir schlafen?
Wusstest du, dass deine Haut nachts härter arbeitet und einen gesund aussehenden Teint wiederherstellt, während du schläfst? „Die Nacht ist eine der besten Zeiten, um sich um seine Haut zu kümmern“, sagt Michelle Mangan, leitende Wissenschaftlerin (Kosmetiktechnologien). ‚Die Haut nutzt diese Zeit, um wichtige biologische Prozesse durchzuführen, die ihr dabei helfen, sich über Nacht zu reparieren und zu verjüngen.‘ Von der Bekämpfung der durch UV-Strahlen und Umweltverschmutzung verursachten Schäden durch freie Radikale bis hin zu einer erhöhten Zellumsatzrate, der Produktion von regeneriertem Kollagen und einem niedrigeren Cortisolspiegel – man kann mit Sicherheit sagen, dass der Begriff ‚Schönheitsschlaf‘ perfekt passt.
Optimiere diesen Erneuerungsprozess, indem du eine nährende Nachtmaske in deine Abendroutine aufnimmst – wir lieben es, unsere Haut vor dem Schlafengehen mit einer reichhaltigen Schicht der Novage+ Intense Skin Recharge Overnight Mask zu bedecken, damit unsere Haut morgens strahlend und erholt aufwacht.
Nachtmassage: Beruhigt den Geist
Kurz vor dem Schlafengehen (oder wie wir es tun, wenn du ins Bett hüpfst!) solltest du jeden Tag mit einer beruhigenden Gesichtsmassage beenden, um sowohl deinen Geist zu entspannen als auch deine Haut zu pflegen – das ist die perfekte Abendroutine.
Verteile das Öl auf der gereinigten Haut und beginne dann, die Anspannung in der Stirn zu lösen, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat – fahre mit den flachen Fingern 15 Sekunden lang abwechselnd nach außen. Jetzt wird die Augenpartie entspannt – mit sanftem Druck die Finger langsam entlang des Augenhöhlenknochens nach außen bis zu den Schläfen bewegen. Fünfmal wiederholen und dabei darauf achten, dass man nicht zu nah an die Augen kommt (das Öl darf nicht in die Augen gelangen). Zum Schluss das Gesicht mit den Händen umfassen und die Augen schließen – 10 Sekunden lang halten, während man einige entspannende tiefe Atemzüge nimmt.
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