Name: Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Vanille
Brand: Wellosophy
SKU: 45306
Price: 66 €
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Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Vanille (45306) Wohlbefinden &#150; Nahrungsergänzungsmittel | Oriflame Cosmetics

Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Vanille

Mahlzeitenersatz-Shakes mit Vanillegeschmack, die beim Abnehmen helfen. Reich an Proteinen und Ballaststoffen mit Vitaminen und Mineralstoffen. Ohne Zuckerzusatz.

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Der Mahlzeitenersatz Shake zur Gewichtskontrolle ist ein Shake mit natürlichen Zutaten. Er ist reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen, enthält 23 wichtige Vitamine und Mineralstoffe, gesunde Fette und ist mit einem natürlichen Süßstoff gesüßt. 
 
Reich an pflanzlichen Proteinen - aus Erbse und Ackerbohne 
Erbse und Ackerbohne (auch als Favabohnen oder Saubohnen bekannt) sind nachhaltige pflanzliche Proteine (Poore &amp; Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), die in der nordischen Ernährung üblich sind. 
Eine Portion (25 g) Mahlzeitenersatz gemischt mit 250 ml 1,5% Kuhmilch oder 310 ml Sojamilchalternative** liefert 20,2 - 20,6 g Proteine natürlichen Ursprungs. 
 
<ul><li>Protein fördern das Sättigungsgefühl (Paddon-Jones et al, 2008). </li><li>Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei und fördert den Fettabbau (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014).. </li><li>Zusammengenommen können eine proteinreiche Ernährung und körperliche Aktivität die Muskelsynthese unterstützen, die Kraft steigern und den Fettabbau fördern (Weinheimer et al., 2010), was besonders wichtig sein kann, wenn man eine Diät macht oder die Ergebnisse einer Gewichtsabnahme aufrechterhalten möchte. </li></ul>
 
Quelle für Ballaststoffe - aus Ackerbohne, Mais und Zichorie 
Die Ackerbohne ist eine in der nordischen Ernährung verbreitete Hülsenfrucht. Enthält Ballaststoffe aus der Favabohne, resistentes Dextrin aus Mais und präbiotische Inulin-Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel. Eine Portion (25 g) Mahlzeitenersatz gemischt mit 250 ml 1,5% Kuhmilch liefert 4,5 bis 4,8 g Ballaststoffe, und 6,7 bis 7 g, wenn sie mit 310 ml Sojamilchalternative** gemischt wird. 
 
<ul><li>Ballaststoffe machen die Nahrung fülliger, was die Verdauung und die Regelmäßigkeit fördert und das Sättigungsgefühl unterstützt, was dazu beitragen kann, übermäßiges Essen zu vermeiden (Slavin &amp; Green, 2007). </li><li>Eine ballaststoffreiche Ernährung wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht (Reynolds et al., 2019). </li><li>Inulin ist ein präbiotischer Ballaststoff, der zu einem gesunden Darm und zu einem gesünderen Körper beiträgt! </li></ul>
 
Angereichert mit 23 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen 
Wenn eine kalorienreduzierte Diät nicht gut geplant ist, kann sie zu Mangelerscheinungen führen, die durch eine geringere Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen verursacht werden (Calton, 2010). Der Wellosophy Mahlzeitenersatz Shake zur Gewichtskontrolle ist mit 23 lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, die u.a. dazu beitragen, den Körper vor Mangelerscheinungen zu schützen: 
 
<ul><li>zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen (Vitamine C, E, Kupfer, Zink) </li><li>zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen (Vitamine B, C, Eisen, Magnesium) </li><li>unterstützen die normale Funktion des Immunsystems (Vitamine A, C, D, Selen, Eisen, Zink) </li><li>unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel (B-Vitamine, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Mangan, Zink, Kupfer, Eisen, Jod) </li></ul>
 
Gesundes Fett - Sonnenblumenöl 
Sonnenblumenöl ist eine gesunde Fettquelle mit einem hohen Anteil an Linolsäure - einer essenziellen Omega-6-Fettsäure. Der Zusatz von Linolsäure zu Mahlzeitenersatzprodukten trägt dazu bei, den Verlust von essenziellen Fettsäuren aus dem Fettgewebe während der Gewichtsabnahme zu bekämpfen (EFSA, 2021). Der Zusatz von Linolsäure ist eine Voraussetzung für die Einhaltung der Kriterien für Mahlzeitenersatzprodukte. 
 
Natürlicher Süßstoff - Stevia 
Stevia ist eine natürliche Alternative zu Zucker und hat keine Kalorien. 
 
Der Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle ist außerdem: 
<ul><li>Glutenfrei </li><li>Frei von Molkereiprodukten </li><li>Geeignet für Veganer und Vegetarier </li></ul>
Und enthält keinen: 
<ul><li>Zuckerzusatz </li><li>künstliche Konservierungsstoffe </li><li>künstliche Farbstoffe </li><li>künstliche Süßstoffe </li><li>GVO </li></ul>
 
Zutaten: 
Erbsenprotein (Pisum sativum L.) (41,7%), Faba-Bohnen-Protein-Konzentrat (Vicia faba L. ) (18%), Mikronährstoff-Premix (Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Kalziumkarbonat, Magnesiumoxid, Kalziumsalze der Orthophosphorsäure, Eisenfumarat), resistentes Dextrin, Inulin (6,5%), natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenlecithin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Mikronährstoff-Premix (L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinksulfat, Nicotinamid, Retinylacetat, Mangansulfat, Phyllochinon, Calcium-D-Pantothenat, Natriumselenat, D-Biotin, Kupfersulfat, Cyanocobalamin, Kaliumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure, Ergocalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat), Süßstoff (Steviolglykoside aus Stevia). 
 
** 1,5% Kuhmilch oder Sojamilchersatz. Es ist wichtig, Sojamilch anstelle von Kuhmilch zu verwenden, da Soja ein vollständiges Protein ist, das alle essenziellen Aminosäuren in ausreichender Menge enthält, die der Körper für Wachstum und Reparatur benötigt. Andere pflanzliche Milchalternativen (Mandel-, Kokos-, Reis-, Hafermilch) sind aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung nicht geeignet. Ihr Proteingehalt ist beispielsweise viel geringer als der von Kuhmilch oder Sojamilch, so dass sie nicht die Kriterien erfüllen, um als Mahlzeitenersatz eingestuft zu werden. Beachten Sie, dass manche Sojamilch zugesetzten Zucker enthält - achten Sie darauf, eine ohne Zuckerzusatz zu wählen. 
 
Calton JB. Prevalence of micronutrient deficiency in popular diet plans. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7: 24 . doi:10.1186/1550-2783-7-24. 
EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens (NDA); Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494. 
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.  
Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):511-22. doi:10.1111/1541-4337.12146. 
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Considerations for protein intake in managing weight loss in athletes. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325. 
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Protein, weight management, and satiety. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S. 
Poore J, Nemecek T. Reducing food&apos;s environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216. 
Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434-45. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9. 
Slavin J, Green H. Dietary fibre and satiety. Nutr. Bull. 2007;32:32-42. doi:10.1111/j.14673010.2007.00603.x. 
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. A systematic review of the separate and combined effects of energy restriction and exercise on fat-free mass in middle-aged and older adults: implications for sarcopenic obesity. Nutr. Rev. 2010 Jul;68(7):375-88. doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00298.

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