Name: Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe
Brand: Wellosophy
SKU: 40745
Price: 66 €
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Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe (40745) Wohlbefinden &#150; Nahrungsergänzungsmittel | Oriflame Cosmetics

Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe

Bequeme Mahlzeitenersatzsuppe zur Gewichtsabnahme. Natürlicher Pilzgeschmack. Hoher Proteingehalt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Nicht gentechnisch verändert. Glutenfrei.

Entdecke die Kraft täglicher Rituale mit Wellosophy, der holistischen Selbstpflegemarke. Bessere Ernährung in praktischen Wellness-Lösungen, um deine Gesundheit von innen heraus zu unterstützen, sowie stimmungsaufhellende vegane Hautpflege, um deine Haut und Sinne zu wecken.

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Wellosophy Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe ist mit natürlichen Zutaten formuliert. Sie ist reich an veganen Proteinen, mit Ballaststoffen, 23 essentiellen Vitaminen und Mineralien sowie gesunden Fetten. 
 
Reich an pflanzlichen Proteinen - aus Erbsen und Ackerbohnen 
Erbsen und Ackerbohnen (auch bekannt als Favabohnen oder Saubohnen) sind nachhaltige pflanzliche Proteine (Poore &amp; Nemecek, 2018: Multari et al., 2015), die in der nordischen Ernährung üblich sind. 
Eine Portion (25 g) Mahlzeitersatz für die Gewichtskontrolle Pilzsuppe gemischt mit 300 ml 1,5 % Kuhmilch liefert 20,5 g Proteine, oder 19 g, wenn sie mit 310 ml Sojamilchalternative** gemischt wird. 
- Eiweiß fördert das Sättigungsgefühl (Paddon-Jones et al, 2008) 
- Eiweiß trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei und fördert den Fettabbau (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014) 
- Eine proteinreiche Ernährung und Sport können zusammen die Muskelsynthese fördern, die Kraft steigern und den Fettabbau unterstützen (Weinheimer et al., 2010) - was besonders wichtig sein kann, wenn man eine Diät macht oder die Ergebnisse einer Gewichtsabnahme beibehalten will. 
 
Quelle für Ballaststoffe - aus Ackerbohne, Zichorie und Hafer 
Hafer ist ein Vollkorngetreide, das in der nordischen Ernährung weit verbreitet ist. Unser Rezept enthält Ballaststoffe aus der Haferspelze, präbiotische Inulinfasern aus der Chicoréewurzel und Fasern aus der Ackerbohne. 
Eine Portion (25 g) der Mahlzeitenersatzsuppe zur Gewichtskontrolle gemischt mit 300 ml 1,5 % Kuhmilch liefert 3,8 g Ballaststoffe, oder 5,9 g, wenn sie mit 310 ml Sojamilchalternative** gemischt wird. 
- Ballaststoffe machen die Nahrung fülliger, was die Verdauung und die Regelmäßigkeit fördert und das Sättigungsgefühl unterstützt, was dazu beitragen kann, übermäßiges Essen zu vermeiden (Slavin &amp; Green, 2007). 
- Eine ballaststoffreiche Ernährung wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht (Reynolds et al., 2019) 
 
Hoher Gehalt an 23 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen 
Wenn eine kalorienreduzierte Ernährung nicht gut geplant ist, kann sie zu Mangelerscheinungen führen, die durch eine geringere Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen verursacht werden (Calton, 2010). Die Wellosophy Ersatzmahlzeit zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe ist mit 23 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, die - neben vielen anderen Dingen - dazu beitragen,: 
- zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen (Vitamine C, E, Kupfer, Zink) 
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen (Vitamine B, C, Eisen, Magnesium) 
- unterstützen die normale Funktion des Immunsystems (Vitamine A, C, D, Selen, Eisen, Zink) 
- unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel (B-Vitamine, Vitamin C, Calcium, Magnesium, Mangan, Zink, Kupfer, Eisen, Jod) 
 
Gesundes Fett - Sonnenblumenöl 
Sonnenblumenöl ist eine gesunde Fettquelle mit einem hohen Anteil an Linolsäure - einer essenziellen Omega-6-Fettsäure. Der Zusatz von Linolsäure zu Mahlzeitenersatzprodukten trägt dazu bei, dem Verlust essenzieller Fettsäuren aus dem Fettgewebe während der Gewichtsabnahme entgegenzuwirken (EFSA, 2021). Der Zusatz von Linolsäure ist eine Voraussetzung für die Einhaltung der Kriterien für Mahlzeitenersatz. 
 
Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Pilzsuppe ist außerdem: 
- Glutenfrei 
- frei von Molkereiprodukten 
- Geeignet für Veganer und Vegetarier 
Und enthält keinen: 
- Zuckerzusatz 
- künstliche Konservierungsstoffe 
- künstliche Farbstoffe 
- künstliche Süßstoffe 
- GVO 
 
Alle Zutaten: 
Erbsenprotein (Pisum sativum L.), Faba-Bohnen-Proteinkonzentrat (Vicia Faba), Mikronährstoff-Premix (Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Kalziumkarbonat, Magnesiumoxid, Kalziumsalze der Orthophosphorsäure, Eisenfumarat), Inulin, glutenfreie Haferfasern, Sonnenblumenlecithin, geröstetes Zwiebelpulver (Allium cepa) (3.3%), Kaliumchlorid, Hefeextrakt, Sonnenblumenöl (3%), Salz, natürliche Aromen, getrocknete Pilze (Boletus granulatus)(2%), Verdickungsmittel (Xanthan), Knoblauchpulver (Allium sativum)(0.8%), Gemahlener schwarzer Pfeffer (Piper nigrum)(0.8%), Mikronährstoff-Premix (L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinksulfat, Nicotinamid, Retinylacetat, Mangansulfat, Phyllochinon, Calcium-D-Pantothenat, Natriumselenat, D-Biotin, Kupfersulfat, Cyanocobalamin, Kaliumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure, Ergocalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat), Getrocknete Petersilie (Petroselinum crispum)(0.3%). 
 
** 1,5% Kuhmilch oder Sojamilchalternative. Es ist wichtig, Sojamilch anstelle von Kuhmilch zu verwenden, da Soja ein vollständiges Protein ist, das alle essentiellen Aminosäuren in ausreichender Menge liefert, die der Körper für Wachstum und Reparatur benötigt. Andere pflanzliche Milchalternativen (Mandel-, Kokos-, Reis-, Hafermilch) sind aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung nicht geeignet. Ihr Proteingehalt ist zum Beispiel viel geringer als der von Kuhmilch oder Sojamilch, so dass sie nicht die Kriterien erfüllen, um als Mahlzeitenersatz eingestuft zu werden. Beachten Sie, dass einige Sojamilchprodukte zugesetzten Zucker enthalten - achten Sie darauf, ein Produkt ohne Zuckerzusatz zu wählen. 
 
Calton JB. Prävalenz von Mikronährstoffmangel in beliebten Diätplänen. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:24 . doi:10.1186/1550-2783-7-24. 
EFSA-Gremium für Ernährung, neuartige Lebensmittel und Lebensmittelallergene (NDA); Statement on additional scientific evidence in relation to the essential composition of total diet replacement for weight control. EFSA Journal. 2021;19(4):6494, 62 pp. doi:10.2903/j.efsa.2021.6494. 
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339. 
Multari S, Stewart D, Russell W. Potential of Fava Bean as Future Protein Supply to Partially Replace Meat Intake in the Human Diet. Compr. Rev. Food Sci. Food Saf. 2015 June;14(5):211-22. doi:10.1111/1541-4337.12146. 
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Considerations for protein intake in managing weight loss in athletes. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325. 
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Protein, weight management, and satiety. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S. 
Poore J, Nemecek T. Verringerung der Umweltauswirkungen von Lebensmitteln durch Erzeuger und Verbraucher. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-92. doi:10.1126/science.aaq0216. 
Reynolds A, Mann J, Cummings J, et al. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434-45. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9. 
Slavin J, Green H. Dietary fibre and satiety. Nutr. Bull. 2007;32:32-42. doi:10.1111/j.14673010.2007.00603.x. 
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. Eine systematische Übersicht über die separaten und kombinierten Auswirkungen von Energiebeschränkung und Bewegung auf die fettfreie Masse bei Erwachsenen mittleren Alters und älteren Menschen: Auswirkungen auf sarkopenische Fettleibigkeit. Nutr. Rev. 2010 Jul;68(7):375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.

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